Tip Nutricional
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Consejo nutritional
Los tomates verdes son una verdura rica en potasio, el cual ayuda al correcto funcionamiento del corazón y los riñones
Tacos dorados de pollo con salsa taquera
Tortillas fritas rellenas de pollo acompañadas de salsa taquera
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 50minPreparación: 10minCocción: 30minServir: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúar
Para la salsa, licúa los tomates verdes con la cebolla, los chiles, las pepitas y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®.
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Freír
Forma los tacos con las tortillas de maíz y el pollo, asegura con palillos y fríe en el aceite caliente hasta que estén ligeramente dorados, retira del fuego y coloca sobre papel absorbente para escurrir el exceso de grasa.
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Presentación
Sirve los tacos, decora con la lechuga y la Media Crema NESTLÉ®, acompaña con la salsa.
Tips
Consejo culinario: Puedes acompañar quesadillas o tlacoyos con la salsa
Utensilios
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![Utensilio]()
Tarro
Información nutricional: 475kcal = 1,988kj /por porción
- 54.75 (mg) Colesterol
- 80.09 (mg) Magnesio
- 475.18 Kcal Energía
- 117.19 (mg) Calcio
- 22.59 (g) Proteina
- 1.65 (mg) Hierro
- 633.21 (mg) Potasio
- 68.77 (mcg) Folato Alimentario
- 20.11 (mg) Vitamina C
- 300.26 IU Vitamina A
- 2.96 (mg) Vitamina E
- 29.55 (g) Carbohidratos
- 5.41 (g) Fibra
- 185.14 (mg) Sodio
- 30.05 (g) Grasas
- 9.84 (g) Grasas saturadas
- 0.02 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.