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Tostadas de jaiba

Tostadas de Jaiba cremosas con aguacate y cilantro.

  • Total: 20min
    Preparación: 10min
    Servir: 10min
  • Porciones: 12.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 116kcal = 484kj /por porción

  • 32,66 (mg) Colesterol
  • 49,29 (g) Agua
  • 24,75 (mg) Magnesio
  • 115,66 Kcal Energía
  • 48,59 (mg) Calcio
  • 9,22 (g) Proteina
  • 246,84 (mg) Potasio
  • 32,34 (mcg) Folato Alimentario
  • 5,20 (mg) Vitamina C
  • 43,31 IU Vitamina A
  • 6,06 (g) Carbohidratos
  • 1,81 (g) Azúcares
  • 1,18 (g) Fibra
  • 449,98 (mg) Sodio
  • 5,98 (g) Grasas
  • 2,84 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza Aguacate pelado y molido
  • 1 Cucharada Cebolla picada finamente
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Manojo Cilantro fresco lavado y picado
  • 12 Piezas Tostadas
  • 500 Gramos Jaiba limpia

Instrucciones

    1. Licuar

      Licúa el Sazonador Líquido MAGGI® con la Media Crema NESTLÉ®, el cilantro, el consomé de pollo en polvo, el aguacate y la cebolla.

    2. Refrigerar/Ofrecer

      Refrigera 20 minutos y sirve sobre las tostadas, agregando un poco de jaiba.
      Disfrútalas.

    3. Consejo culinario

      Puedes agregarle chile chipotle o chile jalapeño en vinagre para darle un toque picoso.

    4. Consejo nutricional

      Consume mariscos como la jaiba, ya que presentan un nivel muy bajo en grasas y calorías.

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