Wrap integral
Con el toque único de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
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Total: 10minPreparación: 10min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Mezcla con una espátula la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada con la cátsup, la mostaza, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE® & BLACKWELL® y el pimiento. Refrigera por 10 minutos.
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Calentar
Calienta las tortillas en una sartén , unta cada una con un poco del aderezo, rellena con el jamón, el queso, el pepino y la lechuga; enrolla y corta a la mitad.
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Acompañar
Acompaña el wrap con el aderezo restante.
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Consejo culinario
Si lo deseas puedes dorar el wrap en una sartén EKCO® para que sea más crujiente al consumir.
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Consejo nutricional
El pimiento es fuente de vitamina C, la cual puede ayudar a fortalecer las defensas del organismo contra resfriados.
Información nutricional: 268kcal = 1,120kj /por porción
- 0.65 (tbsp) Azúcar añadido
- 29.06 (mg) Magnesio
- 267.75 Kcal Energía
- 186.15 (mg) Calcio
- 13.34 (g) Proteina
- 1.76 (mg) Hierro
- 301.89 (mg) Potasio
- 23.34 (mcg) Folato Alimentario
- 22.98 (mg) Vitamina C
- 138.17 IU Vitamina A
- 0.08 IU Vitamina D
- 0.63 (mg) Vitamina E
- 20.67 (g) Carbohidratos
- 6.25 (g) Azúcares
- 1.82 (g) Fibra
- 1,044.98 (mg) Sodio
- 14.76 (g) Grasas
- 8.38 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.