POLLO al LIMÓN preparado con Jugo MAGGI® Reducido en Sodio
  • Total

    122
  • dificultad

    Intermedio

Pollo al Limón

Por Ricardo Manzanares

Prepara para la comida de hoy una receta fácil y práctica de POLLO al LIMÓN en freidora de aire preparado con Jugo MAGGI® Reducido en Sodio.

Utensilios

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    Nevera

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    Cazo

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    Cuchara

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    Freidora

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

Marina

Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 819.3 kcal = 3,427kj /por porción


Carbohidratos 42.3 g
Energía 819.3 kcal
Grasas 43 g
Fibra 7.1 g
Proteína 65.3 g
Grasas saturadas 11.6 g
Sodio 1646.9 mg
Azúcares 4 g

Consejo nutritional

El limón aporta potasio.

Consejo culinario

La Súper Freidora de Aire OSTER® al ser un electrodoméstico pequeño y la fuente de calor es interna no aumenta la temperatura en la cocina.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 43g / 48%
20 42.2g / 20%
32 65.2g / 32%
40 819.3g / 40%