Fácil
16 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
248 kcal = 1,038kj /por porción
| Carbohidratos | 7 g |
| Energía | 248 kcal |
| Grasas | 9.2 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 33.2 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 613.4 mg |
| Azúcares | 3.4 g |
Pollo Ranchero con Pico de Gallo
¿Tienes poco tiempo para preparar la comida? Cocina esta receta práctica de POLLO RANCHERO con un PICO de GALLO. Con JUGOSO al SARTÉN todo es fácil.
Creado por: Abraham Gómez
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Sartén
Cazo
Ingredientes
- 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Sabor Ranchero
- pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
- 1/2 Taza de jitomate cortado en cubos
- 1/4 De taza de cebolla morada picada finamente
- 1/4 De taza de piña cortada en cubos
- 1 Chile serrano picado finamente
- 1 Aguacate cortado en cubos
- 6 Ramas de cilantro desinfectado y picado finamente
- 1 Limón su jugo
- 1/4 De cucharadita de sal
¡A cocinar!
Coloca el pollo en las hojas
Cocina
Prepara el pico de gallo
Consejo nutricional
La piña aporta vitamina A.
Consejo nutricional
Para disminuir el picor del chile, retírale las venas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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