• Postre frío de limón y aguacate
  • Postre frío de limón y aguacate

  • Total

    50

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4.3

Postre Frío de Limón y Aguacate

Por Mariana Ortega C.

APRENDE a preparar un DELICIOSO POSTRE FRÍO de LIMÓN y AGUACATE hecho con CARNATION® CLAVEL®. FÁCIL, RÁPIDO y con pocos ingredientes.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 10

  • 1 Taza Amaranto
  • 1/3 Taza Avena
  • 1/3 Taza Linaza
  • 2 Cucharadas Miel
  • 3 Cucharadas Aceite de coco
  • 1 1/2 Tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Pieza Aguacate
  • 2 Piezas Limones su jugo
  • 2 Ramitas Albahaca fresca desinfectadas
  • 1/4 Taza Miel
  • 1 Sobre Grenetina (7 g), hidratada en 2 cucharadas de agua y disuelta a baño María
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¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Para la costra de amaranto, mezcla el amaranto con la avena, la linaza, la miel y el aceite de coco. Vierte sobre un molde para pay, previamente cubierto con papel aluminio, forma la costra cubriendo el fondo y las paredes del molde; refrigera hasta que esté firme.

Licúa

  • 2.Para el relleno, licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el aguacate, el jugo de limón, la albahaca y la miel; con la licuadora encendida agrega poco a poco la grenetina previamente disuelta.

Ofrece

  • 3.3.- Vierte sobre la costra de amaranto y refrigera hasta que cuaje. Desmolda y ofrece.
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Carbohidratos17 g
Energía170.7 kcal
Grasas10.1 g
Fibra2.4 g
Proteína4.7 g
Grasas saturadas5.5 g
Sodio41.7 mg
Azúcares11.7 g

Consejo nutricional

Recuerda que todos podemos comer los mismos alimentos únicamente las porciones cambian dependiendo nuestras edades.

Consejo culinario

Para escoger un aguacate presiónalo con los dedos, debe estar ligeramente suave.

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Calificación de la receta (3)

4.3 de 5
3 calificaciones
  • 5 estrellas
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Comentarios (3)

Perla ibeth
03.12.2020

Es impresionante! Me encanto ..

María aracely
11.08.2020

Deliciosa

María aracely
11.08.2020

Tengo todo el deseo de cocinarla

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