Intermedio
95 min
446 kcal = 1,866kj /por porción
Carbohidratos | 52.8 g |
Energía | 446 kcal |
Grasas | 22.5 g |
Fibra | 4.2 g |
Proteína | 11.3 g |
Grasas saturadas | 7.8 g |
Sodio | 201.5 mg |
Azúcares | 25.7 g |
El consumo de elote aporta aminoácidos.
Cuando utilices huevo, antes de incorporarlo al resto de los ingredientes, viértelos por separado a un recipiente, de esta manera si alguno está dañado evitarás contaminar el resto de tu preparación.