Crepas rellenas con salsa y frutas
Crepas rellenas de queso crema, zarzamoras y mango en almíbar
-
Total: 25minPreparación: 5minCocción: 15minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Licuar
Licua la Leche Condensada LA LECHERA® con el queso crema; refrigera para que adquiera una consistencia espesa. Rellena las crepas con esta mezcla y las frutas.
-
Presentación
Decora con las hojas de menta y sirve.
-
Consejo culinario
Es recomendable decorar con trozos de nuez y agregar un poco de canela molida.
-
Consejo nutricional
Los frutos rojos son ricos en antioxidantes, que nos protegen contra bacterias, radicales libres y tiene propiedades antinflamatorias. Cuando más intenso sea su color, más valor nutricional tendrán.
Tips
Tip para Crepas rellenas con salsa y frutas: Rellena las crepas con las frutas de tu preferencia.
Información nutricional: 908kcal = 3,799kj /por porción
- 11.59 (tbsp) Azúcar añadido
- 85.68 (mg) Magnesio
- 907.95 Kcal Energía
- 574.06 (mg) Calcio
- 19.21 (g) Proteina
- 2.51 (mg) Hierro
- 895.18 (mg) Potasio
- 94.26 (mcg) Folato Alimentario
- 104.74 (mg) Vitamina C
- 431.74 IU Vitamina A
- 0.38 IU Vitamina D
- 110.28 (g) Carbohidratos
- 9.86 (g) Fibra
- 676.31 (mg) Sodio
- 45.72 (g) Grasas
- 24.26 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.