Fácil
262 min
208 kcal = 870kj /por porción
Carbohidratos | 31.9 g |
Energía | 208 kcal |
Grasas | 5.1 g |
Proteína | 8.8 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 97.9 mg |
Azúcares | 31.9 g |
Consume diariamente lácteos, ya que son fuente de calcio y proteína.
En caso de que se te cuaje la segunda mitad antes de verterla en los moldes, caliéntala en el microondas durante 20 segundos para que quede tibia, moviendo constantemente.