6 porciones
Porciones
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Fácil
111.32 kcal
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Ingredientes

  • 6 Sobres Sustituto de azúcar 1 gr c/u
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 2 Sobres Grenetina 14 grs, hidratada en ½ taza de agua fría y disuelta a baño María
  • 2 Tazas Yogurt light sabor manzana
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Preparación

  • Licúa laLeche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el yogurt y el sustituto de azúcar.
  • Agrega poco a poco la grenetina disuelta.
  • Sirve en moldes individuales y refrigera hasta que esté completamente cuajada
  • Decora con pedazos de manzana.
  • Las manzanas tienen un alto contenido de pectina y metionina, las cuales ayudan a reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 279.78
  • Total de carbohidratos (g)  : 13.36
  • Colesterol (mg)  : 5
  • Energía (Kcal)  : 111.32
  • Grasas totales (g)  : 1.54
  • Hierro (mg)  : 0.09
  • Proteínas (g)  : 10.52
  • Sodio (mg)  : 151.19
  • Grasas saturadas (g)  : 1.15
  • Azúcares totales (g)  : 13.32
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.39

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