Lasaña dulce
Pastel dulce con plátano, manzana y nuez
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 45minPreparación: 10minCocción: 30minServir: 5min
- Porciones: 12
- Dificultad: Intermediate
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Freír
Horno precalentado a 180°C.En una sartén calienta la mantequilla y fríe los plátanos hasta dorarlos; reserva.
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Mezclar
Mezcla las manzanas con la nuez, el coco, la canela, la harina y la Leche Condensada LA LECHERA®; reserva.
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Acomodar
En un refractario acomoda una capa de plátanos, agrega una capa de la mezcla anterior y encima vierte un poco de la Media Crema NESTLÉ®; sigue este procedimiento hasta formar dos capas.
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Cubrir
Cubre con la Media Crema NESTLÉ® restante, espolvorea canela en polvo y hornea durante 30 minutos a 180ºC. Decora con coco tostado y sirve.
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Consejo culinario
Al gusto de cada quien se recomienda acompañar con rebanadas de queso crema.
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Consejo nutricional
La manzana es una fruta rica en flavonoides, los cuales tienen propiedades antioxidantes que reducen el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.
Tips
Utensilios
- Horno
Información nutricional: 1,640kcal = 6,860kj /por porción
- 3.65 (tbsp) Azúcar añadido
- 16.13 (mg) Colesterol
- 97.48 (g) Agua
- 54.50 (mg) Magnesio
- 1,639.54 Kcal Energía
- 142.55 (mg) Calcio
- 9.47 (g) Proteina
- 1.02 (mg) Hierro
- 454.47 (mg) Potasio
- 29.13 (mcg) Folato Alimentario
- 7.43 (mg) Vitamina C
- 113.06 IU Vitamina A
- 0.13 IU Vitamina D
- 0.60 (mg) Vitamina E
- 73.95 (g) Carbohidratos
- 35.71 (g) Azúcares
- 4.77 (g) Fibra
- 60.76 (mg) Sodio
- 23.07 (g) Grasas
- 11.04 (g) Grasas saturadas
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Magaly