Lasaña dulce
Pastel dulce con plátano, manzana y nuez
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 45minPreparación: 10minCocción: 30minServir: 5min
- Porciones: 12
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Freír
Horno precalentado a 180°C.
En una sartén calienta la mantequilla y fríe los plátanos hasta dorarlos; reserva. -
Mezclar
Mezcla las manzanas con la nuez, el coco, la canela, la harina y la Leche Condensada LA LECHERA®; reserva.
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Acomodar
En un refractario acomoda una capa de plátanos, agrega una capa de la mezcla anterior y encima vierte un poco de la Media Crema NESTLÉ®; sigue este procedimiento hasta formar dos capas.
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Cubrir
Cubre con la Media Crema NESTLÉ® restante, espolvorea canela en polvo y hornea durante 30 minutos a 180ºC. Decora con coco tostado y sirve.
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Consejo culinario
Al gusto de cada quien se recomienda acompañar con rebanadas de queso crema.
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Consejo nutricional
La manzana es una fruta rica en flavonoides, los cuales tienen propiedades antioxidantes que reducen el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.
Tips
Utensilios
- Horno
Información nutricional: 549kcal = 2,297kj /por porción
- 3.54 (tbsp) Azúcar añadido
- 55.90 (mg) Magnesio
- 548.99 Kcal Energía
- 140.57 (mg) Calcio
- 10.20 (g) Proteina
- 1.08 (mg) Hierro
- 458.96 (mg) Potasio
- 31.30 (mcg) Folato Alimentario
- 7.43 (mg) Vitamina C
- 112.56 IU Vitamina A
- 0.13 IU Vitamina D
- 0.63 (mg) Vitamina E
- 78.21 (g) Carbohidratos
- 35.16 (g) Azúcares
- 4.93 (g) Fibra
- 59.95 (mg) Sodio
- 23.12 (g) Grasas
- 11.02 (g) Grasas saturadas
Magaly