8 porciones
Porciones
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Fácil
609.89 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Pieza Panqué sabor vainilla, (240 g)
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 3 Piezas Plátano Pelados y rebanados
  • 2 Cucharadas Cocoa en polvo
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Preparación

  • Parte el panqué a la mitad y pica las rebanadas con la ayuda de un palillo; reserva.
  • Licua la Leche Condensada LA LECHERA® con la cocoa, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la Media Crema NESTLÉ®. Baña las rebanadas de panque con esta mezcla; reserva un poco de esta salsa para bañar al momento de servir.
  • En un plato coloca la parte inferior del panque y sobre ésta una capa de plátanos, cúbrelos con la tapa del panque. Baña con el resto de la mezcla y ofrece.
  • Se recomienda decorar con frutos rojos bañados de chocolate liquido.
  • El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficios es que nos ayuda a controlar la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos protege contra bacterias y radicales libre, así mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamiento de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 120.66
  • Total de carbohidratos (g)  : 85.23
  • Energía (Kcal)  : 609.89
  • Grasas totales (g)  : 21.08
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.89
  • Hierro (mg)  : 2.02
  • Proteínas (g)  : 12.38
  • Sodio (mg)  : 434.5
  • Grasas saturadas (g)  : 10.04
  • Azúcares totales (g)  : 53.98
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.12
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 10.91

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