8 porciones
Porciones
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35 Min
Fácil
605.82 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Mango en almíbar escurrido
  • 2 Tazas Arroz largo cocido con una raja de canela
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
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Preparación

  • 1 Pre-calentar el horno a 180°C Mezcla el arroz con el queso crema hasta formar una pasta y acomódala en el fondo de un refractario cuadrado.
  • 2 Aparte, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA® y el mango.
  • 3 Vierte la mezcla de mango sobre la capa de arroz y hornea por 30 minutos, deja enfriar y sirve.
  • 4 Para darle un sabor especial al arroz se puede agregar esencia de vainilla.
  • 5 El arroz es abundante en hidratos de carbono, actúa como combustible para el cuerpo y ayuda en el funcionamiento normal del cerebro. Los hidratos de carbono son esenciales para ser metabolizados por el cuerpo y se convirtieron en energía utilizable funcional.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 108.2
  • Total de carbohidratos (g)  : 105.89
  • Colesterol (mg)  : 23.99
  • Energía (Kcal)  : 605.82
  • Grasas totales (g)  : 12.29
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.67
  • Hierro (mg)  : 0.62
  • Proteínas (g)  : 10.56
  • Sodio (mg)  : 321.35
  • Grasas saturadas (g)  : 8.87
  • Azúcares totales (g)  : 67.51
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3.42