6 porciones
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Fácil
227.558333333333 kcal
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Ingredientes

  • 1 1/2 Kilogramo Agua
  • 1 Paquete Jamón serrano (100 g)
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete Queso azul 100 g
  • 3 Pieza Pera Partidas a la mitad, con cascara y hervidas
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Preparación

  • Coloca una olla con agua y hierve las peras. Con ayuda de una cuchara haz un hueco en el centro de cada una, reserva.
  • Para el relleno, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso azul.
  • Sirve las peras rellenas con la mezcla anterior y coloca encima una rebanada de jamón serrano. Ofrece.
  • Para saber si las peras ya están cocidas, introduce un cuchillo para saber si ya están suaves.
  • Si le dejas la cáscara a las peras, aportarás mayor cantidad de fibra a tu dieta.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 153.616666666667
  • Total de carbohidratos (g)  : 10.4531666666667
  • Colesterol (mg)  : 30.5833333333333
  • Energía (Kcal)  : 227.558333333333
  • Grasas totales (g)  : 16.4286666666667
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.705
  • Hierro (mg)  : 1.43983333333333
  • Proteínas (g)  : 10.4646666666667
  • Sodio (mg)  : 663.675
  • Grasas saturadas (g)  : 10.4476833333333
  • Azúcares totales (g)  : 6.9125