8 porciones
Porciones
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454.42 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Dulce de Leche LA LECHERA®
  • 1 Taza Granola
  • 2 Piezas Manzana roja cortadas en cubos
  • 1/2 Taza Pasas
  • 3/4 Taza Harina de trigo
  • 1/4 Taza Nuez picada
  • 1 Barra Mantequilla a temperatura ambiente (90 g)
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Preparación

  • Horno precalentado a 180 °C Bate ¾ de barra de mantequilla hasta acremar, agrega la mitad de la lata de Dulce de Leche LA LECHERA®, la granola, las nueces y la harina previamente pasada por un colador; continúa batiendo hasta integrar. Reserva.
  • En una sartén, calienta la mantequilla restante y fríe las manzanas por unos minutos. En moldes individuales para horno, agrega una cucharadita del Dulce de Leche LA LECHERA® restante, un poco de manzana, pasas y cubre trocitos de la mezcla de granola.
  • Hornea a 180 °C por 20 minutos y sirve caliente.
  • Puedes acompañar con una bola de helado de vainilla.
  • Las manzanas tienen un alto contenido de pectina y metionina, las cuales ayudan a reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 62.34
  • Energía (Kcal)  : 454.42
  • Grasas totales (g)  : 19.73
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.07
  • Proteínas (g)  : 8.12
  • Sodio (mg)  : 85.86
  • Grasas saturadas (g)  : 9.35
  • Azúcares totales (g)  : 35.76