Tartaletas de fresa
Deliciosos pays de fresa y Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa*
- 1 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 25minPreparación: 25min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Base
Mezcla las galletas con la mantequilla hasta formar una pasta. Forra un molde con papel aluminio y cubre con la pasta de galleta; refrigera por 20 minutos.
-
Relleno
Para el relleno, calienta a fuego medio la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con la Leche Condensada LA LECHERA®. Aparte, mezcla la fécula de maíz con el agua; incorpora la mezcla anterior a la olla con la leche moviendo constantemente y cocina a fuego medio hasta que la mezcla espese ligeramente. Retira del fuego.
-
Vertir
Vierte la preparación sobre la base de galleta y refrigera hasta que cuaje por completo. Decora con las fresas rebanadas y ofrece.
-
Consejo culinario
Es buena opción si deseas consumir postres reducidos en calorías y balanceados.
-
Consejo nutricional
Sin lugar a duda, las fresas (frutillas) son las reinas de las bayas, ricas y coloridas, adoradas por los niños, nutricionalmente son todo ventajas, pocas grasas y pocas calorías, un alto contenido en fibra, Vitamina C, antioxidantes, Potasio y ácido fólico, que la convierte en una fruta necesaria durante el embarazo.
-
Tips
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 259kcal = 1,086kj /por porción
- 6.35 (tbsp) Azúcar añadido
- 30.63 (mg) Magnesio
- 259.50 Kcal Energía
- 286.90 (mg) Calcio
- 7.51 (g) Proteina
- 0.20 (mg) Hierro
- 270.43 (mg) Potasio
- 9.36 (mcg) Folato Alimentario
- 11.03 (mg) Vitamina C
- 54.08 IU Vitamina A
- 0.46 IU Vitamina D
- 0.11 (mg) Vitamina E
- 47.15 (g) Carbohidratos
- 35.93 (g) Azúcares
- 0.82 (g) Fibra
- 133.29 (mg) Sodio
- 4.52 (g) Grasas
- 2.72 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó