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Res en salsa pasilla

Carne de res en salsa de chile pasilla.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Sartén

Ingredientes

  • 4 Piezas Chile pasilla sin semillas y remojados en agua caliente
  • 1 1/2 Taza Agua
  • 1/2 Taza Alimento en Polvo para Preparar Bebida Sabor a Chocolate MORELIA PRESIDENCIAL®
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 800 Gramos Carne de res de carne cortada en cubos

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

374.6 kcal = 1,569kj /por porción

Carbohidratos 22.8 g
Energía 374.6 kcal
Grasas 12.7 g
Fibra 2.5 g
Proteína 39.7 g
Grasas saturadas 3.8 g
Sodio 3370.2 mg

Consejo nutritional

El chocolate se compone de teobromina, cafeína, feniletilamina, anandamida, poli fenoles como los flavonoles, lípidos, proteínas, vitamina B1, fósforo, calcio, entre otros.

Tip para Res en salsa pasilla

Puedes agregar nopales y sustituir los cubos de carne por bisteces.

Consejo culinario

Puedes agregar nopales y sustituir la carne por bistec.

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Elotitos a la mantequilla
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1 min
Fácil
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Copas de mango con gelatina
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Fácil
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Mariposas celestiales
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Intermedio
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Copa de frutas con LA LECHERA
Copa de frutas con LA LECHERA
Fácil
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Budín de pan
Budín de pan
60 min
Fácil
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Copa de frutos rojos con La Lechera
Copa de frutos rojos con La Lechera
5 min
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1 melocotón pequeño
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20 min
Fácil
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1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
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22 min
Fácil
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Chalupitas de pescado
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Té negro ginger
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Malteada de horchata con nuez ligera
Malteada de horchata con nuez ligera
11 min
Fácil
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Café Frío con Helado
Café Frío con Helado
2 min
Fácil
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Atole de Café con Amaranto
Atole de Café con Amaranto
20 min
Fácil
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Chalupitas de pescado
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Fácil
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Pasta con salsa de mostaza
Pasta con salsa de mostaza
Fácil
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Ensalada del Jardín
Ensalada del Jardín
11 min
Fácil
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Aguachile de Salmón con Frutos Rojos
Aguachile de Salmón con Frutos Rojos
43 min
Fácil
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Alitas Búfalo
Alitas Búfalo
35 min
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Crema de Flor de Calabaza
Crema de Flor de Calabaza
23 min
Fácil
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Spaghetti en salsa de serrano
Spaghetti en salsa de serrano
23 min
Fácil
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Tostadas de mole
Tostadas de mole
Fácil
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Champiñones al ajillo
Champiñones al ajillo
36 min
Fácil
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Ensalada con Vinagreta de Mandarina y Jengibre
Ensalada con Vinagreta de Mandarina y Jengibre
15 min
Fácil
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Ensalada de Vegetales Asados
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45 min
Fácil
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Cómo cocer frijoles
Cómo cocer frijoles
63 min
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Res en salsa pasilla
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31 12.7g / 31%
25 22.7g / 25%
44 39.6g / 44%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

31 12.7g / 31%
25 22.7g / 25%
44 39.6g / 44%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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