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Rollitos de atún con salsa de tamarindo

Prepara unos ROLLITOS DE ATÚN CON SALSA DE TAMARINDO con Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y Jugo MAGGI®

Creado por: Mariana Ortega/ Tatiana

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 30 min

Utensilios

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Sartén

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Sartén

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Espátula

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Cuchara

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Cazo


Ingredientes

  • 2 Latas Atún con jalapeño (135 g c/u)
  • 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1/2 Cucharada Jugo MAGGI®
  • 8 Piezas Tortillas de harina
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® a la Leña
  • 1 Paquete Queso tipo Manchego (200 g) rebanado (200 g)
  • 1/2 Taza Tamarindo
  • 1 Cucharada Jugo MAGGI®

¡A cocinar!

Mezcla

Abre

Mezcla

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

253.9 kcal = 1,063kj /por porción


Carbohidratos 18.9 g
Energía 253.9 kcal
Grasas 12.4 g
Fibra 1.3 g
Proteína 16.4 g
Grasas saturadas 6.3 g
Sodio 714.7 mg
Azúcares 4.7 g

Consejo nutritional

¿Sabes cuáles son los síntomas de deshidratación? dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad, falta de concentración.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de chile de árbol a la salsa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

45 12.3g / 45%
30 18.8g / 30%
25 16.4g / 25%
12 253.8g / 12%