| Carbohidratos | 33.3 g |
| Energía | 210.9 kcal |
| Grasas | 5.7 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 7.4 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Sodio | 91.9 mg |
| Azúcares | 20.5 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Rollitos de Plátano
Por Abraham Gómez
Aprende a preparar unos ROLLITOS de PLÁTANO con mezcla para HOT CAKES hecho con CARNATION® CLAVEL® y LA LECHERA®. ¡Perfectos para el desayuno y postres!
Utensilios
-
Sartén
-
Cazo
-
Batidora
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 4
- 3/4 De taza de harina para hot cakes
- 1 Huevo
- 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- Aceite en aerosol
- 1 Plátano cortado en láminas delgadas
- Leche Condensada LA LECHERA® Untable
- Frutos rojos
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Prepara la mezcla
- 1.Mezcla la harina para hot cakes con el huevo y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
Cocina
- 2.Rocía con un poco de aceite una sartén, calienta a fuego medio y coloca las láminas de plátano. Agrega un poco de la mezcla para cubrir la superficie de la sartén.
¡Listos!
- 3.Retira de la sartén, unta Leche Condensada LA LECHERA® Untable y acompaña con frutos rojos.
Consejo nutricional
El plátano aporta potasio a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de miel y chía para el relleno del rollito.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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