Salchichas Picantes Cremosas

Salchichas Picantes Cremosas

Si buscas un PLATILLO RÁPIDO, RICO Y FÁCIL de preparar, te compartimos esta INCREÍBLE RECETA para que sorprendas a tus amigos o familia.

Creado por: Abraham Maldonado

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 25 min

Utensilios

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Licuadora

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Tarro


Ingredientes

  • 1Taza de puré de tomate, natural
  • 2 Piezas de chile chipotle, adobados
  • 1 Pieza de chile guajillo, sin semillas y remojado en agua caliente
  • 2 Cucharadas de aceite vegetal
  • 1 Cebolla, fileteada
  • 1 Paquete de salchichas de cerdo, cortadas en rodajas (500 g)
  • 1 Sobre de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 5 Ramas de perejil, desinfectado y picado finamente

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

223.2 kcal = 933kj /por porción


Carbohidratos 13.7 g
Energía 223.2 kcal
Grasas 17.7 g
Fibra 2.7 g
Proteína 4.5 g
Grasas saturadas 7.9 g
Sodio 799.6 mg
Azúcares 6.6 g

Consejo nutricional

El chile chipotle eleva la ingesta de vitamina A, B6 y C.

Consejo culinario

Para conservar por mayor tiempo el perejil, cúbrelo con papel absorbente y plástico adherente; refrigera.

TIP

Puedes sustituir las salchichas por cubos de jamón.

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Salchichas Picantes Cremosas
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69 17.7g / 69%
24 13.7g / 24%
7 4.4g / 7%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

69 17.7g / 69%
24 13.7g / 24%
7 4.4g / 7%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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