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Sándwich Árabe

Pan pita con pollo y lechugas con aderezo de chipotle elaborado con Media Crema NESTLÉ®

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 3min
    Preparación: 3min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil
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Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ® para el aderezo
  • 1 Paquete Queso crema para el aderezo ,a temperatura ambiente (90 g)
  • 1/2 Taza Jugo de naranja para el aderezo
  • 1 1/4 Cucharadita Sal para el aderezo
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo para el aderezo
  • 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI® para el aderezo
  • 1 Pieza Chile chipotle para el aderezo, adobado
  • 4 Piezas Pan pita cortadas a la mitad, calientes
  • 1 Pieza Menudencias de pollo sin hueso, sin piel, cortadas en tiras y fritas
  • 1 Taza Espinaca lavada, desinfectada y cortada en tiras
  • 1/2 Pieza Lechuga italiana Desinfectada y cortada en trozos
  • 1 Taza Zanahorias lavada, pelada y rallada

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la Media Crema NESTLÉ® con el chile chipotle, queso crema, el jugo de naranja, sal con cebolla en polvo, la salsa de soya MAGGI® hasta obtener una mezcla homogénea.

  2. Calentar

    Para formar los sándwich pon en una sartén calienta el pan pita unta un poco del aderezo de chipotle, coloca tiras de pechuga de pollo, zanahoria, espinaca y lechuga. y ofrece con el aderezo de chipotle restante.,

Tips

Consejo culinario: Fríe las tiras de pollo en mantequilla y sazónalas con Salsa Tipo Inglesa MAGGI® y Sazonador Líquido MAGGI®

Utensilios

  • Utensilio Licuadora

Información nutricional: 511kcal = 2,138kj /por porción

  • 0.32 Azúcar añadido
  • 54.53 (mg) Colesterol
  • 72.53 (mg) Magnesio
  • 511.06 Kcal Energía
  • 248.59 (mg) Calcio
  • 12.83 (g) Proteina
  • 2.76 (mg) Hierro
  • 572.37 (mg) Potasio
  • 92.47 (mcg) Folato Alimentario
  • 31.49 (mg) Vitamina C
  • 951.00 IU Vitamina A
  • 1.78 (mg) Vitamina E
  • 52.46 (g) Carbohidratos
  • 4.02 (g) Fibra
  • 1,233.47 (mg) Sodio
  • 28.29 (g) Grasas
  • 16.58 (g) Grasas saturadas
  • 0.34 (g) Grasas trans
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¿Qué es un menú balanceado?

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
12.8g / 9%
Carbohidratos
52.5g / 41%
Grasas
28.3g / 49%
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