Tacos árabes con salsa al eneldo

Name: Tacos árabes con salsa al eneldo
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 600 Gramos Menudencias de pollo; 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio; 1 Cucharada Eneldo fresco; 1 Cucharadita Orégano seco; 1 Cucharada Mantequilla light; 1/2 Pieza Cebolla dulce; 228 Gramos Yogurt; 1 Paquete Pan pita

TACOS ÁRABES CON SALSA DE ENELDO preparados con JUGO MAGGI®.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 45 min

Utensilios

Cazo

Envoltura de plástico

Congelador

Espátula

Sartén

Ingredientes

600 Gramos Menudencias de pollo cortada en fajitas
4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
1 Cucharada Eneldo fresco picado
1 Cucharadita Orégano seco
1 Cucharada Mantequilla light
1/2 Pieza Cebolla dulce morada, cortada en medias lunas
228 Gramos Yogurt natural 1 botella
1 Paquete Pan pita integral

¡A cocinar!

Incorpora

1. En un tazón mezcla el pollo con el Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio, el eneldo y el orégano, cubre con plástico adherente y refrigera durante 30 minutos.

Cocina

2. En una sartén, calienta la mantequilla, fríe la cebolla y agrega el pollo. Calienta 10 minutos o hasta que el pollo esté cocido.

Mezcla

3. Para la salsa, mezcla el yogurt natural con el eneldo. Calienta el pan pita y rellena con el pollo, ofrece los tacos con la salsa.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
504.7 kcal = 2,113kj /por porción

Carbohidratos	65.1 g
Energía	504.7 kcal
Grasas	9.8 g
Fibra	2.8 g
Proteína	37.2 g
Grasas saturadas	3.4 g
Sodio	971.5 mg

Consejo nutritional

La pechuga de pollo contiene proteínas de buena calidad.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes agregar hojuelas de chile al aderezo para un toque picosito.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 17 9.7g / 17%

Carbohidratos 53 65g / 53%

Proteina 30 37.2g / 30%

Energykilocalories 25 504.7g / 25%

Tacos árabes con salsa al eneldo

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