Carbohidratos | 24.6 g |
Energía | 404 kcal |
Grasas | 26.9 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 17.5 g |
Grasas saturadas | 9.7 g |
Sodio | 1608.4 mg |
Azúcares | 5.5 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Sándwich de Queso a la Leña
Por Abraham Gómez
Prepara esta DELICIOSA RECETA de SÁNDWICH de QUESO a la LEÑA y llena de sabor tu día con la combinación de sabores que se volverá tu favorita.
Utensilios
-
Sartén
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® a la Leña
- 2 Rebanadas de queso panela (100 g c/u)
- 4 Cucharadas de jocoque natural
- 4 Rebanadas de pan integral, calientes
- 1/2 Taza de jitomates cherry, cortados por la mitad
- 1 Taza de espinacas baby, desinfectadas
- 1 Cucharada de aceite de oliva
- 1/4 Cucharadita de pimienta negra, molida
- 1/4 Cucharadita de sal
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¡A cocinar!
- 1.Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® a la Leña, coloca una rebanada de queso panela, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias. Colócala en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y asa a fuego bajo de 3 a 4 minutos por cada lado. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto del queso.
- 2.Mezcla los jitomates con las espinacas, el aceite, la pimienta y la sal. Unta un poco del jocoque en cada rebanada de pan.
- 3.Forma el sándwich con el pan, el queso y la ensalada de jitomates, repite con el resto de los ingredientes. Ofrece.
Consejo nutricional
El queso panela tiene un bajo contenido de grasa.
Consejo culinario
Escoge espinacas que no tengan manchas amarillas o cafés ya que esto indica que no están frescas.
TIP
Puedes sustituir el jocoque por queso de cabra.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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