Spaghetti en salsa de queso amarillo con brócoli
Spaghetti con salsa de quesos amarillo y trozos generosos de brocolí y la inigualable Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 3 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Para la salsa licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con consomé de pollo, cebolla en polvo, ajo en polvo y queso. Cocina hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
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Incorporar
Mezcla la salsa con el brocoli y el spaghetti previamente cocido y escurrido. Ofrece caliente.
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Consejo culinario
Si lo deseas, puedes sustituir el brócoli por la verdura de tu preferencia que este cortada en cuadritos.
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Consejo nutricional
El brócoli es una planta perteneciente a las crucíferas, la misma familia a la que pertenecen la coliflor, las coles de Bruselas o el romanesco; posee importantes nutrientes como las vitaminas, minerales y antioxidantes. Es importante su consumo para ayudar a prevenir el cáncer y la enfermedad cardiovascular
Utensilios
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Tarro
Información nutricional: 546kcal = 2,285kj /por porción
- 0.11 (tbsp) Azúcar añadido
- 76.62 (mg) Magnesio
- 546.06 Kcal Energía
- 678.56 (mg) Calcio
- 26.92 (g) Proteina
- 1.20 (mg) Hierro
- 519.95 (mg) Potasio
- 63.10 (mcg) Folato Alimentario
- 50.33 (mg) Vitamina C
- 263.36 IU Vitamina A
- 0.97 IU Vitamina D
- 0.91 (mg) Vitamina E
- 51.89 (g) Carbohidratos
- 11.09 (g) Azúcares
- 3.16 (g) Fibra
- 1,124.73 (mg) Sodio
- 25.76 (g) Grasas
- 14.56 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.