Fácil
62 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
471.2 kcal = 1,971kj /por porción
| Carbohidratos | 54 g |
| Energía | 471.2 kcal |
| Grasas | 22 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 13 g |
| Grasas saturadas | 4.4 g |
| Sodio | 176.1 mg |
| Azúcares | 3.5 g |
Sushi Bombs
Dale un toque diferente a tus platillos y prepara unos deliciosos SUSHI BOMBS rellenos con bistec de res y el toque único de Salsa de SOYA MAGGI®.
Creado por: Jonathan Núñez
Utensilios
Sartén
Cuchara de madera
Coladera
Cazo
Tarro
Ingredientes
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 1/2 Cebolla, fileteada
- 1 Chile serrano, cortado en rebanadas
- 3 Limones, su jugo
- 1/2 Taza de jugo de naranja
- 1/4 Taza de Salsa de Soya MAGGI®
- 1 Cucharada de azúcar
- 300 Gramos de bistec de res, picado finamente y asado
- 100 Gramos de queso tipo manchego, rallado
- 3 Tazas de arroz para sushi, cocido
- 1 Taza de harina de trigo
- 2 Huevos, ligeramente batido
- 2 Tazas de pan molido
- Aceite vegetal para freír
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El consumo de arroz blanco aporta vitamina D.
Consejo culinario
Puedes añadir un poco de salsa picante de ajos al relleno para intensificar el picor.
TIP
Puedes sustituir la carne por camarón.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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