Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
753.4 kcal = 3,151kj /por porción
| Carbohidratos | 56.1 g |
| Energía | 753.4 kcal |
| Grasas | 34 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteína | 55.7 g |
| Grasas saturadas | 18.3 g |
| Sodio | 1146.2 mg |
Utensilios
Parrilla
Rallador
Espátula
Tarro
Ingredientes
- 6 Piezas Tomates verdes cocidos
- 1 Pieza Chile morita sin semillas y remojado en agua caliente
- 1 1/2 Taza Agua sin semillas y remojado en agua caliente
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharada Fécula de maíz
- 12 Unidades Tortillas de maiz calientes
- 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
- 1 Paquete Queso Panela rallado (200 g)
- 1 Botella Media Crema NESTLÉ® (190 g) refrigerada (190 g)
¡A cocinar!
Licuar
Tomar
Freír
Consejo nutritional
El pollo es un alimento de origen animal que nos aporta proteína, la cual ayuda a la formación y fortalecimiento de los músculos.
Consejo culinario
Para bajar la acidez de los tomates agrega una pizca de azúcar o bicarbonato de sodio a la salsa.
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