Tacos de Pollo Fuego

  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Tacos de Pollo Fuego

Por Jonathan Núñez

Aquí te traemos una receta súper sencilla de TACOS de POLLO FUEGO, acompañados de guacamole y con todo el sabor de JUGOSO AL SARTÉN® Fuego.

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745322454

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 Sobre con 4 Papelitos Sazonadores MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Fuego
  • 4 Milanesas de pollo (100 g c/u)
  • 6 Tortillas de maíz, calientes
  • 1 Taza de guacamole
  • 3/4 Taza de jitomate, cortado en cubos
  • 1/4 Pieza de cebolla morada, picada finamente
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¡A cocinar!

  • 1.Abre un Papelito Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Fuego, coloca una milanesa, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.
  • 2.Colócalo en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y asa a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira el papelito y repite el procedimiento con el resto de las milanesas; corta las milanesas en tiras.
  • 3.Forma los tacos con las tortillas, agrega un poco de pollo, guacamole, jitomate y cebolla. Ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 11.2 g
Energía 125.5 kcal
Grasas 3.6 g
Fibra 1.6 g
Proteína 12.7 g
Grasas saturadas 0.6 g
Sodio 855.6 mg
Azúcares 1.5 g

Consejo nutricional

Consume cebolla para elevar la ingesta de antioxidantes.

Consejo culinario

Al comprar el pollo, revisa que no tenga textura pegajosa ni mal olor.

TIP

Puedes sustituir la cebolla por col morada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 3.5g / 25%
35 11.1g / 35%
40 12.7g / 40%
6 125.5g / 6%

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