Intermedio
45 min
385.2 kcal = 1,611kj /por porción
Carbohidratos | 23.9 g |
Energía | 385.2 kcal |
Grasas | 25.4 g |
Fibra | 3.6 g |
Proteína | 16.9 g |
Grasas saturadas | 3.5 g |
Sodio | 711 mg |
Azúcares | 3.8 g |
El bacalao aporta proteína a tu dieta.
Puedes desalar el bacalao un día antes, cambiando el agua cada 3 horas para reducir la sal en su totalidad.