TARTA DE FRUTAS CON AMARANTO preparada con LA LECHERA® SIN GRASA.
Dificultad
Intermedio
Porciones8
Total
92
min
Ingredientes
1 Taza de Arándanos
1 1/2 Tazas de Amaranto
1/2 Taza de Nuez
molida
90 Gramos de Mantequilla reducida en grasa
fundida
1 Lata de LA LECHERA® Sin Grasa
2 Latas de Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa (Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular)
1 Plátano
maduro
2 Tazas de Mango en almíbar
escurrido
2 Sobres de Grenetina
(7 g c/u) hidratada en ½ taza de agua y disuelta a baño María
1 Naranja
(su ralladura)
1 Naranja
cortada en medias lunas
1 Kiwi
cortado en medias lunas
1 Taza de Chips de plátano
1/2 Taza de Arándanos frescos
para decorar
2 Limones
su ralladura
¡A cocinar!
Mezcla
1. Mezcla 1 taza de arándanos con el amaranto, la nuez y la mantequilla hasta integrar por completo; forra un molde para pay con papel aluminio. Vierte la mezcla de amaranto en el molde, cubre el fondo y las paredes hasta formar una base y refrigera por 10 minutos.
Licúa
2. Para el relleno, licúa la Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa* con la Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa**, el plátano, el mango y la grenetina disuelta; vierte en un tazón, añade la ralladura de naranja y mezcla.
Sirve
3. Vierte la mezcla anterior sobre la base de amaranto y refrigera hasta que cuaje. Decora con las medias lunas de naranja, el kiwi, los chips de plátano, los arándanos, y la ralladura de limón; ofrece.
Consejo nutritional
Consume verduras a libre demanda.
*Por ser sin grasa.
** Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular.
Consejo culinario
Para evitar que las frutas se resequen, puedes barnizarlas con mermelada de chabacano.
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