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Tecolotes

con el delicioso toque de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 6

Utensilios

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Tarro


Ingredientes

  • 3 Piezas Jitomate cocidos, sin piel
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 3/4 Taza Agua
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1/4 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Ajo en polvo
  • 3/4 Lata Puré de tomate
  • 3 Piezas Chile de árbol fresco remojados en agua caliente
  • 1 Lata Frijoles bayos refritos (580 g)
  • 6 Piezas *Bolillo cortados por la mitad (70 g c/u)
  • 1/2 Bolsa Totopos (250 g)
  • 1 Paquete Queso Chihuahua rallado (215 g)

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

1088 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 159.4 g
Energía 1088 kcal
Grasas 30.5 g
Fibra 21.4 g
Proteína 47.9 g
Grasas saturadas 11 g
Sodio 1225.1 mg
Azúcares 21.5 g

Consejo nutritional

Los frijoles son fuente de carbohidratos complejos, proteína, vitaminas, minerales y fibra. Tienen un bajo contenido de grasa y, por ser un alimento de origen vegetal, no contienen colesterol.

Tip para Tecolotes

Prueba agregando Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® a tus chilaquiles y sírvelos sobre tus molletes; te encantará.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de carne a los tecolotes, filetes de res cortados en cuadritos

¿Qué quieres hacer con esta receta?