Tip Nutricional
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Consejo nutritional
La pechuga magra del ave es baja en grasas y en calorías y alta en proteínas, lo cual es ideal para mantener el peso
Tenders de pollo empanizados en salsa de serrano
con el toque de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 20minPreparación: 20min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Para la salsa, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® consomé de pollo, cebolla y ajo en polvo, chile serrano,agua y fécula de maíz. En una olla, calienta la salsa durante 5 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
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Cocinar
Cocina los Tenders de Pollo Empanizados TYSON®, según las indicaciones del empaque.
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Servir
Baña con la salsa de serrano y ofrece.
Tips
Consejo culinario: Puedes utilizar pechuga de pollo asada en lugar de los tenders
Utensilios
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![Utensilio]()
Tarro
Información nutricional: 468kcal = 1,957kj /por porción
- 0.11 Azúcar añadido
- 51.61 (mg) Colesterol
- 32.22 (mg) Magnesio
- 467.63 Kcal Energía
- 195.07 (mg) Calcio
- 24.02 (g) Proteina
- 1.49 (mg) Hierro
- 286.24 (mg) Potasio
- 16.50 (mcg) Folato Alimentario
- 1.77 (mg) Vitamina C
- 27.71 IU Vitamina A
- 0.68 IU Vitamina D
- 0.13 (mg) Vitamina E
- 36.12 (g) Carbohidratos
- 10.56 (g) Azúcares
- 1.56 (g) Fibra
- 1,421.32 (mg) Sodio
- 24.76 (g) Grasas
- 7.32 (g) Grasas saturadas
- 0.22 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.