| Carbohidratos | 12 g |
| Energía | 270.7 kcal |
| Grasas | 20.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 9.2 g |
| Grasas saturadas | 9.1 g |
| Sodio | 1320.1 mg |
| Azúcares | 3.7 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Toast Saludable
Por Abraham Gómez
¡Prepara este delicioso TOAST SALUDABLE con esta receta fácil! Hechos con Jugo MAGGI®, descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Utensilios
-
Sartén
-
Cazo
-
Cuchara de madera
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Huevos, cocidos y limpios
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 2 Cucharaditas de sal con cebolla, en polvo
- 1 Cucharada de aceite de oliva
- 8 Jitomates cherry, cortados a la mitad
- 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
- 1 Cucharada de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 4 Rebanadas de pan tostado
- 1/2 Aguacate, cortado en rebanadas
- 1 Cucharadita de hojuelas de chile, en polvo
- 1 Cucharadita de hierbas finas, molidas
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¡A cocinar!
- 1.Para el dip, mezcla las yemas, la Media Crema NESTLÉ® y la sal con cebolla hasta integrar por completo; corta las claras en cubos pequeños y añade al dip.
- 2.Calienta el aceite y cocina los jitomates, añade el Jugo MAGGI® y la Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; continúa la cocción por 1 minuto más.
- 3.Unta el dip sobre las rebanadas de pan, decora con el aguacate, los jitomates, las hojuelas de chile y las hierbas finas; ofrece.
Consejo nutricional
La proteína del huevo es de muy buena calidad.
Consejo culinario
Puedes añadir un poco de jamón de pavo al dip.
TIP
Puedes sustituir las hierbas finas por cebollín.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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