INFORMACIÓN NUTRICIONAL 714.4 kcal = 2,987kj /por porción
| Carbohidratos | 45.5 g |
| Energía | 714.4 kcal |
| Grasas | 44 g |
| Fibra | 8.6 g |
| Proteína | 35.7 g |
| Grasas saturadas | 22.6 g |
| Sodio | 1189.4 mg |
| Azúcares | 4.4 g |
-
Total
22 -
dificultad
Intermedio
Sándwich de Pan de Avena y Aguacate
Por Abraham Gómez
Para el desayuno, prepara esta opción de SÁNDWICH con PAN hecho de AGUACATE y AVENA. Prepara un dip con MEDIA CREMA NESTLE® y chipotle.
Utensilios
-
Sartén
-
Espátula
-
Cazo
-
Cuchara
-
Cazo
-
Cuchara
-
Tabla de cortar
¡A cocinar!
Prepara el pan
Prepara el dip
Forma los sándwiches
Consejo culinario
Agrega un poco de pimienta negra recién molida al final de la preparación.
Consejo nutricional
Las espinacas aportan ácido fólico.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 16'
- Fácil
Mini Pastel de Verano
- 10'
- Fácil
Sandwich con dip de aguacate
- 19'
- Fácil
Ensalada de Champiñones con Aguacate
- Fácil
Sándwich integral de pavo
- 15'
- Fácil
-
costo
Tostadas de Pollo con Aguacate
- 49'
- Fácil
Sándwich de brócoli y coliflor
- 25'
- Fácil
Pasta fría de aguacate
- 30'
- Fácil
-
costo
Sándwich de Pollo y Aderezo de Cebolla Dulce
- 25'
- Fácil
Tostado Ligero de Aguacate
- 36'
- Fácil