Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
625.1 kcal = 2,615kj /por porción
| Carbohidratos | 31.6 g |
| Energía | 625.1 kcal |
| Grasas | 50.8 g |
| Fibra | 9 g |
| Proteína | 14.1 g |
| Grasas saturadas | 19.2 g |
| Sodio | 751.4 mg |
| Azúcares | 3.8 g |
Tostado Ligero de Aguacate
¿Buscas una receta fácil y rápida? Prepara un rico TOSTADO LIGERO de AGUACATE preparado con Media Crema NESTLÉ® para tus desayunos o cenas.
Creado por: Aranza Gavia
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Utensilios
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Licuadora
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Ingredientes
- 3 Cucharadas de Aceite vegetal
- 1/2 Cebolla mediana y fileteada
- 2 Dientes de Ajo
- 1 1/2 Cucharaditas de Consomé de pollo en polvo
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 2 Aguacates su pulpa
- 4 Cucharadas de Mantequilla con sal
- 4 Rebanadas de Pan de centeno
- 4 Huevos fritos y estrellados
- 6 Rábanos cortados en rebanadas delgadas
- 1 Taza de Berros desinfectados
¡A cocinar!
Calienta
Dora
Ofrece
Consejo nutritional
La proteína del huevo es de muy buena calidad.
Consejo culinario
Para freír los huevos, calienta una sartén, añade un poco de aceite, vierte el huevo y cocina a fuego medio hasta que la orilla dore ligeramente.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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