Bagel de Salmón

Bagel de Salmón

Una idea DELICIOSA y NUTRITIVA para este regreso a clases: BAGEL de SALMÓN con MEDIA CREMA NESTLÉ® y los nutrientes de NATURE´S HEART®.

Creado por: Abraham Gómez N

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Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 15 min

Utensilios

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Cuchillo

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Tabla de cortar

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 Cucharadita de Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Bagel integral, cortado a la mitad
  • 2 Rebanadas de aguacate
  • 2 Rebanadas de jitomate
  • 1 Hoja de lechuga italiana, desinfectada
  • 1 Rebanada de queso tipo manchego
  • 1 Rebanada de salmón ahumado
  • 1 Rodaja de pepino, cortada a la mitad
  • 2 Ojos comestibles
  • 4 Uvas, cortadas a la mitad
  • 1/2 Naranja
  • 1 Bolsita de Protein Adventure NATURE´S HEART®

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

560.2 kcal = 2,343kj /por porción


Carbohidratos 69.7 g
Energía 560.2 kcal
Grasas 20.1 g
Fibra 11.1 g
Proteína 26.5 g
Grasas saturadas 5.4 g
Sodio 688.5 mg
Azúcares 21.7 g

Consejo culinario

Puedes sustituir el salmón por atún en lata.

Consejo nutricional

El salmón contiene vitamina B.

¿Qué quieres hacer con esta receta?