Fácil
46 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
560.2 kcal = 2,343kj /por porción
| Carbohidratos | 69.7 g |
| Energía | 560.2 kcal |
| Grasas | 20.1 g |
| Fibra | 11.1 g |
| Proteína | 26.5 g |
| Grasas saturadas | 5.4 g |
| Sodio | 688.5 mg |
| Azúcares | 21.7 g |
Bagel de Salmón
Una idea DELICIOSA y NUTRITIVA para este regreso a clases: BAGEL de SALMÓN con MEDIA CREMA NESTLÉ® y los nutrientes de NATURE´S HEART®.
Creado por: Abraham Gómez N
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Utensilios
Cuchillo
Tabla de cortar
Cuchara
Ingredientes
- 1 Cucharadita de Media Crema NESTLÉ®
- 1 Bagel integral y cortado a la mitad
- 2 Rebanadas de aguacate
- 2 Rebanadas de jitomate
- 1 Hoja de lechuga italiana desinfectada
- 1 Rebanada de queso tipo manchego
- 1 Rebanada de salmón ahumado
- 1 Rodaja de pepino cortada a la mitad
- 2 Ojos comestibles
- 4 Uvas cortadas a la mitad
- 1/2 Naranja
- 1 Bolsita de Protein Adventure NATURE´S HEART®
¡A cocinar!
Prepara el bagel
Forma la cara
Complementa el bagel
Consejo culinario
Puedes sustituir el salmón por atún en lata.
Consejo nutricional
El salmón contiene vitamina B.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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