BAGEL de PASTRAMI preparado con Media Crema NESTLÉ®

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Bagel de Pastrami

Por Ricardo Manzanares

Prepara esta receta fácil y práctica de BAGEl de PASTRAMI con un dip con Media Crema NESTLÉ® y chipotle y disfrútala en tus desayunos o comidas.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Cazo

    Cazo

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

  • Imagem do utensílio Espátula

    Espátula

  • Imagem do utensílio Envoltura de plástico

    Envoltura de plástico

  • Imagem do utensílio Nevera

    Nevera

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 5 Cucharadas de Mostaza
  • 1 1/2 Cucharada de Chile chipotle adobado y molido
  • 1/2 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 4 Bagels cortados por la mitad
  • 4 Hojas de Lechuga italiana desinfectadas
  • 20 Rebanadas de Pastrami delgadas
  • 1 Jitomate cortado en rebanadas
  • 1/2 Cebolla morada fileteada
  • 1/2 Taza de Pepinillos en salmuera
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Para el dip, mezcla la Media Crema NESTLÉ®, la mostaza, el chile chipotle y la sal con ajo, cubre con plástico adherente y refrigera por 10 minutos.

Dora

  • 2.En una sartén, funde la mantequilla y dora los bagels por ambos lados.

Sirve

  • 3.Unta un poco de dip sobre la base de los bagels, rellena con una hoja de lechuga, 5 rebanadas de pastrami, jitomate, cebolla, pepinillos. Repite con el resto de los ingredientes y ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos60.1 g
Energía638.2 kcal
Grasas28.1 g
Fibra5.8 g
Proteína35.8 g
Grasas saturadas12.6 g
Sodio2723.3 mg
Azúcares14.6 g

Consejo nutricional

La lechuga es un alimento que contiene agua, consúmelo para hidratarte.

Consejo culinario

Elige lechugas con hojas brillantes, frescas, firmes y sin manchas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 28g / 40%
38 60g / 38%
22 35g / 22%
0 5g / 0%
31 638g / 31%
0 12g / 0%
0 14g / 0%
0 2723g / 0%
6.8g / %

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