INFORMACIÓN NUTRICIONAL
568 kcal = 2,377kj /por porción
| Carbohidratos | 57 g |
| Energía | 568 kcal |
| Grasas | 29.5 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteína | 19.5 g |
| Grasas saturadas | 16.6 g |
| Sodio | 817.8 mg |
| Azúcares | 11.3 g |
Bagel de Salmón Ahumado
Prepara esta DELICIOSA y NUTRITIVA receta de BAGEL de SALMÓN AHUMADO con el toque único de MEDIA CREMA NESTLÉ®. ¡Te encantará!
Creado por: Abraham Gómez
Utensilios
Cazo
Nevera
Ingredientes
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 1 Paquete de queso crema, a temperatura ambiente (190 g)
- 1 Paquete de salmón ahumado, cortado en cubos
- 1/2 Pepino, cortado en cubos pequeños
- 1/2 Cebolla morada, picada finamente
- 10 Ramas de cebollín, desinfectado y picado finamente
- 1 Cucharadita de sal con pimienta, en polvo
- 4 Bagels, cortados a la mitad
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El salmón aporta omega 3.
Consejo culinario
Puedes añadir un poco de nuez picada.
TIP
Puedes sustituir el cebollín por eneldo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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