Tacos de salmon

Nutritional facts per serving

32%
Daily Value *
657.2
Kcal/serving
Carbohidratos
14% 24g
14
Grasas
43% 30.4g
43
Proteina
43% 69.6g
43

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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      37

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Tacos de salmón con chipotle

    Por Miguel Martinez - Ricardo Manzanares

    TACOS DE SALMÓN CON CHIPOTLE preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745322454

      Espátula

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    Cocina

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 657.3 kcal = 2,749kj /por porción

    Carbohidratos 24.1 g
    Energía 657.3 kcal
    Grasas 30.4 g
    Fibra 4.6 g
    Proteína 69.6 g
    Grasas saturadas 10.6 g
    Sodio 1351.7 mg
    Azúcares 5.6 g

    Consejo nutricional

    Planear tus comidas y la porción de tu postre te ayudará a mantener una alimentación correcta.

    Consejo culinario

    Recuerda seleccionar los pescados con una piel firme, color intenso y olor suave.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    43 30.4g / 43%
    14 24g / 14%
    43 69.6g / 43%
    32 657.2g / 32%

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