Tacos de salmon

Nutritional facts per serving

32%
Daily Value *
657.2
Kcal/serving
Carbohidratos
14% 24g
14
Grasas
43% 30.4g
43
Proteina
43% 69.6g
43

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Fácil
  • costo

Tacos de salmón con chipotle

Por Miguel Martinez - Ricardo Manzanares

TACOS DE SALMÓN CON CHIPOTLE preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745322454

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 657.3 kcal = 2,749kj /por porción


Carbohidratos 24.1 g
Energía 657.3 kcal
Grasas 30.4 g
Fibra 4.6 g
Proteína 69.6 g
Grasas saturadas 10.6 g
Sodio 1351.7 mg
Azúcares 5.6 g

Consejo nutricional

Planear tus comidas y la porción de tu postre te ayudará a mantener una alimentación correcta.

Consejo culinario

Recuerda seleccionar los pescados con una piel firme, color intenso y olor suave.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

43 30.4g / 43%
14 24g / 14%
43 69.6g / 43%
32 657.2g / 32%
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