20 Gramos Frijoles enlatados
refritos negros y secos
¡A cocinar!
Licuar
1. Licua los camarones, los huevos y los frijoles refritos. Forma las tortas con esta preparación y sofríelas en el aceite caliente volteando para que se doren por ambos lados. Colócalas en un recipiente y reserva.
Licuar
2. Licua los chiles con el CONSOMATE® y el agua. Cuela la mezcla y ponla a hervir. Enseguida agrega los nopales
Servir
3. Sirve las tortas acompañadas de la preparación anterior.
Consejo nutritional
Los camarones son buena fuente de flúor, el cual forma parte de huesos y dientes.
Tip para Tortas de camarón
Acompaña con frijoles refritos
Consejo culinario
Adorna con unas hojas de perejil.
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