Tortitas de amaranto
TORTITAS DE AMARANTO preparadas con CEREAL GERBER® 4 CEREALES CON ZANAHORIA Y PLÁTANO.
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 18minPreparación: 6minCocción: 10minServir: 2min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Mezcla
Mezcla el huevo con el amaranto, el Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano hasta formar una pasta.
-
Cocina
En una sartén caliente, forma las tortitas y cocina por ambos lados.
-
Sirve
Sirve en un platito las tortitas con la zanahoria y ofrece.
-
Consejo culinario
Puedes agregar trocitos de espinaca a la mezcla.
-
Consejo nutricional
El amaranto aporta energía a tu dieta.
Utensilios
-
![Utensilio]()
Cazo
-
![Utensilio]()
Cuchara
-
![Utensilio]()
Sartén
-
![Utensilio]()
Espátula
Información nutricional: 94kcal = 392kj /por porción
- 93.62 Kcal Energía
- 5.23 (g) Proteina
- 1.68 (mg) Hierro
- 10.48 (g) Carbohidratos
- 0.62 (g) Azúcares
- 1.01 (g) Fibra
- 38.75 (mg) Sodio
- 3.43 (g) Grasas
- 1.00 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.