Croquetitas de atún

  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

Croquetitas de Atún

Por Mariana Ortega

Prepara para los más pequeños de la casa estas deliciosas CROQUETITAS de ATÚN preparadas con GERBER. Una comida fácil y nutritiva, les va a encantar.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

Forma

Sirve

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 115.6 kcal = 485kj /por porción

Carbohidratos 13.4 g
Energía 115.6 kcal
Grasas 3.6 g
Fibra 0.7 g
Proteína 7.5 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 55.9 mg

Consejo nutritional

La calabaza aporta energía a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes agregar trocitos de espinaca a la mezcla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

28 3.6g / 28%
47 13.4g / 47%
25 7.4g / 25%
5 115.6g / 5%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Tortitas de carne con aguacate
  • 15'
  • Fácil

Tortitas de carne con aguacate

Rollitos de atún
  • 37'
  • Fácil

Rollitos de verduras y atún

Croquetas de Atún con Ejotes
  • 20'
  • Fácil

Croquetas de Atún con Ejotes

Tortitas de Atún con Avena
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Tortitas de Atún con Avena

Tortitas de avena, papa y atún
  • 36'
  • Fácil

  • 5

Tortitas de avena, papa y atún

Croquetas de atún
  • 42'
  • Fácil

Croquetas de Atún con Papas

Croquetas de plátano con frijoles
  • Fácil

Croquetas de plátano con frijoles

Tortitas de amaranto
  • 18'
  • Fácil

Tortitas de amaranto

Tortitas de Avena con Atún
  • 20'
  • Fácil

  • 4

Tortitas de Avena con Atún

CROQUETAS de ARROZ con CAMOTE preparadas con GERBER®
  • 11'
  • Fácil

Croquetas de Arroz con Camote Gerber®