Rollitos primavera

Rollitos Primavera de Atún

¡Aprende a preparar estos DELICIOSOS ROLLITOS PRIMAVERA de ATÚN con esta receta fácil! Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 20
Total 45 min

Utensilios

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Sartén

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Sartén

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Espátula

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Cuchara de madera


Ingredientes

  • 1 Cucharada de aceite vegetal
  • 1 Taza de zanahoria, rallada
  • 1 Taza de calabaza, rallada
  • 1 Taza de col, cortada en tiras
  • 2 Latas de atún en agua, escurridas (130 g c/u)
  • 1 1/2 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
  • Palillos de madera
  • 20 Tortillas de harina, calientes
  • Aceite vegetal, para freír

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

207.5 kcal = 870kj /por porción


Carbohidratos 13.4 g
Energía 207.5 kcal
Grasas 14.6 g
Fibra 1.1 g
Proteína 5.4 g
Grasas saturadas 2.4 g
Sodio 239.3 mg
Azúcares 1.5 g

Consejo nutritional

El atún es buena fuente de ácidos grasos omega-3.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir el atún por otra proteína como res o pollo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?