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  • Total

    17

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Tostadas de res con chipotle

Por Ricardo Manzanares

Prepara unas deliciosas TOSTADAS de RES con CHIPOTLE preparadas con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y disfrútala con tu familia y amigos. Cocina con Inspiración y descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ® tiene para ti.

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tarro

    Tarro

  • Imagem do utensílio Cuchara de madera

    Cuchara de madera

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1/2 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Chile chipotle
  • 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo granulado
  • 1/2 Taza de Agua
  • 300 Gramos de Falda de res cocida y deshebrada
  • 1 Taza de Lechuga romana lavada, desinfectada y cortada en tiras
  • 8 Tostadas
  • 3/4 Taza de Queso Panela desmoronado
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el chile chipotle, consomé de pollo en polvo y el agua.

Calienta

  • 2.Calienta la salsa en una olla, agrega la carne cocida y deshebrada, mezcla y cocina durante 5 minutos a fuego medio.

Sirve

  • 3.En cada tostada coloca un poco de la carne, decora con la lechuga y el queso; ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos13 g
Energía295.9 kcal
Grasas15.5 g
Fibra1.4 g
Proteína25.3 g
Grasas saturadas7.2 g
Sodio1832.2 mg

Consejo nutricional

La ración de carne de res consumida debe ser proporcionar a la palma de tu mano.

Consejo culinario

Puedes decorar con aguacate.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 15g / 48%
17 13g / 17%
35 25g / 35%
0 1g / 0%
14 295g / 14%
0 7g / 0%
0g / %
0 1832g / 0%
4.5g / %

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