![Recipe Image 6 Recipe Image 6](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/4bf2ecdf3db31edd48298f48198498a9.png.webp?itok=p4iN0I0I)
Intermedio
218.5 kcal = 916kj /por porción
Carbohidratos | 41.9 g |
Energía | 218.5 kcal |
Grasas | 4.3 g |
Fibra | 2 g |
Proteína | 6.6 g |
Grasas saturadas | 2.2 g |
Sodio | 194.6 mg |
Azúcares | 29.1 g |
El elote es un cereal rico en vitamina B6, la cual ayuda al funcionamiento neuronal y cerebral.
Es importante que pongas suficiente agua en la olla para evitar que se quemen tus tamales.