INFORMACIÓN NUTRICIONAL 450.3 kcal = 1,883kj /por porción
| Carbohidratos | 70.2 g |
| Energía | 450.3 kcal |
| Grasas | 11.6 g |
| Fibra | 12.4 g |
| Proteína | 18.7 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 1700.3 mg |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil -
costo
Veggie Snack
Por Abraham Gómez
¿Reunión por la tarde? Prepara este VEGGIE SNACK acompañado de Jugo MAGGI® para acompañar chips de pan pita, camote, betabel y verduras.
Utensilios
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Tabla de cortar
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Cazo
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Cuchara
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Licuadora
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El limón aporta potasio.
Consejo culinario
Para cocer garbanzos en olla de presión, calienta el agua hasta que hierva, añade los garbanzos y cocínalos a fuego medio por 30 minutos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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