Verduras en crema de ajo

Mix de verduras con una crema con delicado sabor a ajo que va muy bien con carnes rojas

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  • 6 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 2min
    Cocción: 6min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Paquete Verduras congeladas sumergidos 2 minutos en agua hirviendo y escurridos (500 g)
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo con ajo y cebolla en polvo
  • 2 Cucharadas Mantequilla
  • 2 Cucharadas Perejil seco picado

Instrucciones

  1. Calentar

    En una sartén con la mantequilla caliente, sofríe las verduras con la sal con cebolla en polvo por 3 minutos.

  2. Cocinar

    Agrega la Media Crema NESTLÉ® y el perejil. Revuelve bien y continúa la cocción a fuego bajo por 3 minutos. Retira del fuego.

  3. Servir

    Sirve caliente.

Tips

Consejo culinario: Acompaña con tostadas.

Utensilios

  • Utensilio Tarro

Información nutricional: 516kcal = 2,159kj /por porción

  • 32.25 (mg) Colesterol
  • 90.45 (mg) Magnesio
  • 515.90 Kcal Energía
  • 248.57 (mg) Calcio
  • 12.03 (g) Proteina
  • 3.49 (mg) Hierro
  • 755.89 (mg) Potasio
  • 81.95 (mcg) Folato Alimentario
  • 32.25 (mg) Vitamina C
  • 995.58 IU Vitamina A
  • 0.82 (mg) Vitamina E
  • 40.49 (g) Carbohidratos
  • 11.34 (g) Fibra
  • 1,006.91 (mg) Sodio
  • 34.55 (g) Grasas
  • 21.39 (g) Grasas saturadas
  • 0.68 (g) Grasas trans
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fernanda

11.09.2021
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Buenísima, fácil de hacer, es rápido y económico

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