WAFFLES CRUNCH preparados con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Waffles Crunch®

Prepara para el desayuno unos deliciosos y fáciles WAFFLES con Chocolate CRUNCH® y Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL y disfrútala con tu familia.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 27 min

Utensilios

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Licuadora

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Sartén

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Espátula

Ingredientes

  • 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Huevo
  • 1 Cucharadita de Esencia de vainilla
  • 1 Taza de Harina para hot cakes
  • 1 Cucharada de Mantequilla sin sal KIRKLAND SIGNATURE
  • 2 Barras de Chocolate con leche y arroz inflado CRUNCH® troceadas (40 g c/u)
  • 1 Taza de Frutos rojos

¡A cocinar!

Licúa

Cocina

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

677.5 kcal = 2,837kj /por porción

Carbohidratos 79.1 g
Energía 677.5 kcal
Grasas 30.6 g
Fibra 4.8 g
Proteína 23.5 g
Grasas saturadas 14.3 g
Sodio 809.5 mg
Azúcares 48.6 g

Consejo nutritional

Los frutos rojos son ricos en antioxidantes.

Consejo culinario

Agrega trozos de cacahuate troceado dentro de la mezcla.

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Ejotes con papas
Ejotes con papas
20 min
Fácil
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Garbanzos con acelgas
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11 min
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Tostadas de mole
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Ensalada de Ejotes con Arándano
Ensalada de Ejotes con Arándano
11 min
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Green Burrito
Green Burrito
17 min
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Tortitas de Lenteja
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25 min
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Hot dog plátano
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16 min
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Enjambres de Churros
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66 min
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Panqué de Plátano y Nuez de la India
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45 min
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Pan Francés con Yogurt y Mango
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20 min
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1 melocotón pequeño
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1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
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Manzanas Rellenas
Manzanas Rellenas
13 min
Fácil
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Sopa de Papa
Sopa de Papa
22 min
Fácil
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Green Burrito
Green Burrito
17 min
Intermedio
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Ceviche de Garbanzo
Ceviche de Garbanzo
28 min
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Sopes de Arrachera
Sopes de Arrachera
48 min
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Aguachile de Camarón
Aguachile de Camarón
75 min
Fácil
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Café Frío con Helado
Café Frío con Helado
2 min
Fácil
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Horchata Caliente con Café
Horchata Caliente con Café
8 min
Fácil
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Cocoa Toffee Nut
Cocoa Toffee Nut
10 min
Fácil
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Crema de Frutos Rojos y Café
Crema de Frutos Rojos y Café
15 min
Fácil
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Frappé de Fresa Picante
Frappé de Fresa Picante
15 min
Fácil
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WAFFLES CRUNCH preparados con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Waffles Crunch®
25 min
Fácil
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40 30.5g / 40%
47 79.1g / 47%
13 23.5g / 13%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

40 30.5g / 40%
47 79.1g / 47%
13 23.5g / 13%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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