Hot cakes con crema de nuez y granada

  • Total

    37

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Hot cakes con crema de nuez y granada

Por Ricardo Manzanares

HOT CAKES CON CREMA DE NUEZ Y GRANADA preparados con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Espátula

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 3/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Huevo
  • 2 Cucharadas de Mantequilla fundida
  • 1 Cucharadita de Esencia de vainilla
  • 1 Taza de Harina para hot cakes
  • 1/2 Taza de Avena
  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
  • 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)
  • 3/4 Taza de Nuez
  • 1/2 Taza de Semillas de granada roja
  • 1/4 Taza de Nuez picada
  • Hojas de Menta fresca desinfectadas
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¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Mezcla ¾ taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el huevo, 2 cucharadas de mantequilla fundida, la esencia de vainilla, la harina para hot cakes y la avena.

Cocina

  • 2.Calienta una sartén, agrega un poco de mantequilla y con ayuda de un cucharón vierte un poco de la mezcla para formar los hot cakes; cocina por ambos lados y repite el procedimiento con el resto de la preparación.

Licúa

  • 3.Licúa 1/3 de taza de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil con la Media Crema NESTLÉ® y ¾ taza de nuez. Sirve los hot cakes con la crema de nuez y decora con semillas de granada, nuez picada, hojas de menta y un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil. Ofrece.
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Carbohidratos 77.5 g
Energía 877.2 kcal
Grasas 55.3 g
Fibra 3.8 g
Proteína 21.1 g
Grasas saturadas 23 g
Sodio 469.9 mg

Consejo nutricional

La nuez aporta grasas saludables.

Consejo culinario

Refrigera la crema de nuez para que tenga una consistencia más espesa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 55.3g / 56%
35 77.5g / 35%
9 21.1g / 9%
43 877.2g / 43%

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