Haz tu menú balanceado 70 de 100

Ensalada con aderezo de chipotle

Name: Ensalada con aderezo de chipotle
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4.00 porciones
Cuisine: mexicano
Ingredients: 2 Cucharadas Mayonesa; 2 Piezas Pepino; 4 Piezas Zanahorias; 1 Cucharadita Cebolla en polvo; 1 Cucharadita Pimienta negra; 1 Pieza Lechuga italiana; 1 Lata Media Crema NESTLÉ®; 1/2 Cucharada *consomé de pollo en polvo; 2 Piezas *Chile chipotle; 1/2 Cucharadita Ajo; 1/2 Pieza Col morada

Prepara una ensalada con aderezo de chipotle con Media Crema NESTLÉ®

1 2 3 4 5

Evalúa la receta

Total: 15min

Preparación: 5min

Cocción: 5min

Servir: 5min
Porciones: 4.00
Dificultad: Fácil

Ingredientes

2 Cucharadas Mayonesa
2 Piezas Pepino Pelados,rebanados
4 Piezas Zanahorias Ralladas
1 Cucharadita Cebolla en polvo
1 Cucharadita Pimienta negra En polvo
1 Pieza Lechuga italiana Italiana, lavada,desinfectada y en trozos
1 Lata Media Crema NESTLÉ®
1/2 Cucharada *consomé de pollo en polvo
2 Piezas *Chile chipotle
1/2 Cucharadita Ajo en polvo
1/2 Pieza Col morada

Instrucciones

Licúa

1.-Licua la Media Crema NESTLÉ® con la mayonesa, el ajo y la cebolla en polvo, la pimienta y los chiles chipotles.
Acomoda

2.-Acomoda las verduras en un plato.
Vierte

3.-Vierte el aderezo en un tazón y sirvelo con la ensalada.
Consejo Culinario

Consejo Culinario: Al abrir una lata de chipotle agregar un poco de vinagre balsámico para su mayor conservación y sabor.
Consejo Nutricional

Consejo Nutricional: Camina diariamente por 60 minutos

Utensilios

Licuadora
Cazo
Vaso medidor de vidrio

Información nutricional: 243kcal = 1,015kj /por porción

190.64 (mg) Calcio

5.85 (g) Proteina
15.18 (g) Grasas

82.18 (mcg) Folato Alimentario
242.54 Kcal Energía
6.61 (g) Fibra

24.00 (g) Carbohidratos
0.06 (tbsp)
1,040.52 IU Vitamina A
247.73 (mg) Sodio
84.58 (mg) Vitamina C
11.95 (g) Azúcares
8.76 (g) Grasas saturadas
58.27 (mg) Magnesio

866.45 (mg) Potasio
2.27 (mg) Hierro
1.32 (mg) Vitamina E

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas Nestlé

Ensalada con aderezo de chipotle

Ingredientes

Instrucciones

Licúa

Acomoda

Vierte

Consejo Culinario

Consejo Nutricional

Utensilios

Información nutricional: 243kcal = 1,015kj /por porción

Ensalada de pasta

Ensalada con aderezo de miel

Ensalada de pollo con verduras

Ensalada con aderezo de jamaica

Ensalada de Rabanitos y Berros

Ensalada de pollo, pimientos y aderezo de cacahuates