• Total

    1
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    4

Rollitos de jamón y verduras

Por Mariana Ortega

Rollitos de jamón con verduras.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • 2 Cucharadas Mayonesa ligera
  • 1 Taza Verduras congeladas
  • 12 Rodajas Pechuga de pavo
  • 1/4 Taza Salsa de Soya MAGGI®
  • 12 Ramitas Cebollín fresco
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¡A cocinar!

Mezclar

  • 1.Mezcla en un recipiente los vegetales mixtos con la mayonesa y la Soya MAGGI®.

Enrollar

  • 2.Coloca en el centro de cada rebanada de pechuga de pavo una cucharada del relleno de verduras y enrolla. Sujeta con un cebollín para evitar que se deshaga el rollito. Ofrece como entrada o botana.
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Carbohidratos 8.2 g
Energía 130.1 kcal
Grasas 4.9 g
Fibra 1.8 g
Proteína 12.6 g
Grasas saturadas 1.2 g
Sodio 98 mg

Consejo nutricional

El Jamón es fuente de proteínas.

Consejo culinario

Puedes cambiar el relleno por cuadritos de queso panela o champiñones en cuadritos.

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